Een gezonde levensstijl

Onder het mom 'een gezonde geest in een gezond lichaam' ben ik van plan om erin te vliegen.

Wat staat er allemaal op het lijstje vanmiddag? (dat lijstje is dus behoorlijk in het water gevallen, de bedenkingen daags nadien, staan in het roze ;-)

- papierwerk/bureau in orde brengen (to do)

- de was + appartementje dweilen (stukje to do)

- receptjes van de weight watchers opzoeken + puntjes tellen (still to do)

- kuis houden in de schoenen (done and to do)

- de keuken + slaapkamer (done!!)

Om mezelf dat beetje aan te moedigen, heb ik foto's getrokken van de wanorde. Benieuwd hoe dit er vanavond uit zal zien :-)! (de gezonde voeding is gister ook niet gelukt -> frieten gegeten, dus vanaf vandaag a fresh start!)

En avant!

Louise x

Zwart

Vandaag is zwart.

Kijken door een zwarte bril naar zonnige lucht.

Luchtig komt niet in het woordenboek voor vandaag of toch dit eigenste moment niet.

Ik voel dat er wel een klein zonnestraaltje doordringt en dat het misschien wel goed komt.

Slaaptekort, wacht, een knorrige collega, het huishouden dat schreeuwt om aandacht... allemaal dingen die me vandaag uit evenwicht brengen.

Maar morgen komt het wel goed! Dan schijnt de zon weer!

Liefs,

Louise x

Cruisin'

Heerlijk is het, rondrijden met de auto!

Alleen al daarom zou ik grote afstanden afleggen :-)!

Gewoon vlotjes rijden in het verkeer zonder haast en zonder de mede-automobilisten op de weg

op hun zenuwen te werken..

Zon, een leuk muziekje en een leuke wagen... genieten maar!

Energie!

Energiezuinig leven: hoe doe je dat?

Na een tussentijdse factuur van Electrabel in de bus gehad te hebben, weet ik wel hoelaat het is!

Een appartement aan de kust mét elektrische verwarming energiezuinig? Ja tarara!

Toch zijn er enkele zaken die zeker kunnen helpen.

Energiezuiniger leven wordt dus de boodschap! Enkele zaken die spontaan bij me opkomen:

- spaarlampen gebruiken

- geen laders in het stopcontact laten zitten

- geen toestellen op standby laten staan

- verwarming enkele graden lager (of uit) en een fleece dekentje extra

- wasmachine s avonds laten draaien (hiephoi dat zullen de buren weer leuk vinden)

- droogrekje gebruiken ipv energievretende droogkast

-...

En nu ga ik eens kijken wat voor nuttige tips ik nog allemaal kan samensprokkelen op het internet :)!

Zoen , Louise elektrise

Veggie or not?

Er is een nieuwe "superbacterie" gespot: esbl.

De bacterie is resistent tegen de meeste antibiotica (en is nog erger dan mrsa).

Nu las ik net in de krant (de morgen) dat 37% van de Belgische braadkippen met deze bacterie besmet zijn.

Dit stemde me even tot nadenken.

Ik ben een rasechte carnivoor: een lekkere biefstuk, wild, kip,... het smaakt mij, als ik er niet teveel bij nadenk tenminste.

Langs de andere kant, vind ik dat ik er toch bij moet stilstaan! Welke rommel spelen we allemaal niet binnen als je bijv. bedenkt dat legkuikens al vanaf dag 1 antibiotica krijgen tegen allerlei mogelijke infecties? Gezond kan je dit niet noemen en het komt het probleem van toenemende resistentie tegen antibiotica zeker niet ten goede!

Punt 2: de manier waarop dieren voor consumptie getransporteerd worden en geslacht worden, stemt mij tot nadenken. Ik eet heel graag vlees, maar bovengenoemde zaken doen mij twijfelen.

Zo stelt zich het dilemma: veggie or not? Alles van dierlijke producten bannen uit mijn bestaan, dat lijkt me onhaalbaar (en ook niet gezond). Maar op een weldoordachte manier consumeren: dat wel!

Tips voor lekkere veggie-gerechtjes zijn altijd welkom!

Louise x

Souvenir

Een mooi souvenir heb ik vandaag gekregen, een prachtig souvenir!
De zee is nu altijd bij mij :-).

Louise x

Slechte gewoonten

Ik geef toe... wanorde is een zeer slechte gewoonte van mij!

Situatieschets:

een bureau waaraan ik zit te typen. tussen mezelf en het klavier liggen enkele cd-roms,

visitekaartjes, een schriftje, mijn bankkaart, een lege tas koffie, een koekjeswikkel,... en zo kan

ik nog uuuuren doorgaan...

Soms doet het echter deugd om afstand te nemen van dingen. Alles sorteren en het overbodige

wegdoen, dat is géén overbodige luxe. Het maakt mijn hoofd vrij van rompslomp en beslommeringen.

Onlangs bekroop me een zeer gelukkig gevoel toen ik merkte dat tevreden zijn met wat je hebt

zo deugd kan doen.

De enige "slechte" deugd die ik mezelf voorlopig toesta, is het aanleggen van mijn collectie pastelservies uit de jaren '60-'70.

Voorlopig hou ik het -wegens plaatsgebrek- bij 4 tasjes van zwarte kat van Pastel Regout en 3 bordjes met pastelrand van Boch. Er is niks leukers dan op een rommelmarkt snuisteren en plots op een echt "pastelleken" botsen.

Liefs,

Louise brocante